Воздух — самое посещаемое место

Воздух — самое посещаемое место

24 мая, 2020

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Воздух

Комментарии путешественников о Воздух

Воздух.

Мой единственный спорт 🚴‍♀️ им занимаюсь с удовольствием🙂остальное…не могу себя заставить 😂да и надо ли себя заставлять?🤷🏻‍♀️

КАК НАЧИНАЕТСЯ МОЕ УТРО❤️..Просыпаюсь я каждый день в 7 утра, будь то будний день или выходной..Каждое утро я пью стакан теплой воды с соком лимона и добавляю мед. .Зачем это вообще делать?.Вода, как ничто другое, лучше всего способна позаботиться и запустить все необходимо важные процессы в организме, поэтому идеальным началом утреннего пробуждения считается выпитый стакан воды натощак..Вода с медом и лимоном рекомендуется многими специалистами, которые с уверенностью утверждают, что именно такое сочетание подарит не только внутренний комфорт и спокойствие, но и ощущение утреннего бодрого расположения духа..Вода с медом и лимоном отлично помогает для пищеварения — такой коктейль расщепляет лишние жиры в организме и активизирует работу пищеварительной системы. Лимонный сок очищает печень от токсинов и в дальнейшем выводит их из организма..Данный напиток достаточно эффективен при похудении – выпив с самого утра стакан с медово-лимонной жидкостью, подавляется чувство голода и снижается аппетит. И еще множество полезных свойств вы можете прочитать в интернете, это все правда, так как я на себе испытала..Медитация. Я ранее уже писала о медитации. Выделите себе хотя бы 10-15 минут утреннего времени, подберите для себя медитацию. Их очень большое количество и поверьте они придают очень много энергии, если делать их правильно..Утренняя зарядка. Ежедневная легкая физическая активность с утра улучшает процессы кровообращения в организме, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, активизирует выработку гормона радости (эндорфина), сохраняет мышцы в хорошем тонусе и подтянутости, улучшает внимание, подавляет стрессовые ситуации..Вот, ничего сложного, главное начать. 30 минут с утра для себя и ваше тело будет Вам благодарно!❤️..Всем здоровья и любви❤️❤️❤️.

Весна,Вместе с цветами и деревьями 🌸 просыпается и что-то внутри нас 🌷Невозможно отрицать тот факт,что мы являемся частью природы 😉🌿🌸🌷🌺☀️👌———————————————.•.🌺

ГЛОТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА🌬⠀Нет, это не то, что вы подумали! продолжается, пейзаж-фотошоп, все люди-актеры, а фото сделано у стены дома) крч❤️⠀А освежить я решил свой аккаунт, да и давно не писал длинные посты, поэтому постараюсь всё пояснить. Читайте до конца полезную инфу❗️Я УДАЛИЛ ~1.3к ПОДПИСЧИКОВ👌🏻😅⠀Зачем? Просто, подняв свой ER до ~26%, я счастлив💫 Во-первых, это мой первый и единственный аккаунт, меня не взламывали, я не забыл пароль в 5 классе, или ещё что обычно случается у людей😂Собственно, поэтому ему очень много лет, а чистил я только посты. Боты, массфоловеры, магазины, маникюры, и прочее накопились у меня в подписчиках. Никто из них не смотрит твои посты, поэтому смысла их держать нет… Во-вторых, для увеличения охватов постов, не знаю как это работает, мне посоветовали мои знакомые SMM-щики. Да и продвигать «чистый» аккаунт куда приятнее🌟⠀Хотелось бы услышать ещё мнение компетентных людей.Пишите что думаете по этому поводу👇🏻

Любовь — это признание себя. ❤️———————————————————————Когда вы любите себя, то чувствуете себя настолько богатым, что можете позволить себе любить всех.Любовь к себе начинается с принятия себя не идеальным. Желание быть всегда «хорошим», успешным, иметь идеальное тело мешает естественному принятию себя, разрушает самооценку, создаёт напряжение в теле и психике, блокирует успех и развитие здоровых отношений. К сожалению, наше реальное «я» никогда не сможет соответствовать тому идеальном образу, который мы часто представляем. 🔸 Поэтому так важно прощать себе слабости и не корить за ошибки. 🔸 Принимать свои «негативные» качества, в которых очень много скрытого ресурса. 🔸 Позволять себе ошибаться, не быть в ресурсе 24/7, иметь плохое настроение и злиться на близких. ✅ Этот Марафон «КРАСОТА ПРИХОДИТ ИЗНУТРИ»с 25-29 мая … поможет отпустить самоосуждение и стыд, простить себе ошибки и негативные проявления по отношению к себе .5 онлайн уроков кундалини йоги 🙏🏻 будут наполнены ✨ особыми техниками и медитациями, как открыть в себе свою красоту;✨ где найти тот самый «включатель внутреннего света»;✨ как чувствовать себя по-королевски каждый день независимо от обстоятельств;✨ как перестать следовать навязанным идеалам красоты и оставаться довольной собой по-честному. 🌀

Koгдa ктo–тo pугaетcя, пpинижaя тебя, Koгда ктo–то дaёт coветы, о кoтopыx ты не пpocишь, Кoгдa ктo–тo cчитaет тебя винoвным в cвoей бoли, Koгдa oни не cлышaт тебя, беcконечнo гoвopя тoлькo o cебе, Koгдa oни cpaвнивaют тебя c дpугими людьми, Игнopиpуют, ocуждaют или выcмеивaют твои мыcли и чувcтвa — Ocтaновиcь. Bдoxни глубoкo. Знaй, чтo этo иx бoль, а не твoя. Знaй, чтo oни видят единcтвенный сон, кoтopый oни мoгут видеть, покa не пpoснутcя, Знaй, чтo oни знaют не тебя, a cвoи иллюзии. Boзмoжнo, им тpуднo любить cебя. Hе пытaйcя изменить иx. Oни не мoгут изменитьcя. Hе пытaйся иcпpaвить иx. Они не пpocят быть иcпpaвленными. Чем бoльше ты нaжимaешь нa ниx, тем бoльше oни будут oттaлкивать тебя. Hе зaпутaйcя в иx сети cкopбей. Не бopиcь c темнoтoй: кaк бы тo ни былo, oнa не имеет никaкoй влacти. Пpoстo включи cвoй CBЕТ!

Мой день в одном снимке…. И погуляла и почитала, и на шашлыки сходила, и пофотать не забыла👍😋📸🥩🥩🥩📖 Далее у меня просмотр документального фильма о «Новокузнецком монстре»

Прекрасные места недалеко от дома…Сказочный лес, природа оживает и живет своей жизнью…От свежести воздуха и насыщения кислородом кружится голова…Я хотела бы остаться здесь навсегда, лес — это мое место, только здесь я чувствую себя по-настоящему полноценно 🧚🧚‍♂️🧚